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1、保單貸款還不上可以向親朋好友借款還，或者申請減額交清，也可聯系貸款機構申請延期還款或者分期還款。
2、若長期還不上的話會產生一定的罰息，那么借款人的還款壓力也會增大，不過等保單貸款利息和本金之和等于保單現金價值時，現金價值就會被用來抵扣，但屆時保單也就失效了。
流程：
1、提交申請
申請人拿著有現金價值的保單(繳費期滿一年)、個人身份證，到銀行營業廳窗口提交申請，填寫申請表格。
2、銀行審核
銀行工作人員認真審核保單是否真實有效，受益人是否為借款人本人，借款用途是什么等。
3、簽訂貸款合同
銀行審核通過后，申請人與銀行簽訂保單抵押貸款合同，約定還款期限、貸款金額、還貸利率等。
4、發放貸款
銀行按約定時間發放貸款至申請人個人賬戶。
