高原反應(yīng)其實(shí)就是人體對缺氧的反應(yīng)，因?yàn)楦咴侵?000m以上的高度以后空氣就稀薄，氧氣也不夠用，這時(shí)候大部分人都會(huì)出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)。有的人可能會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛，而且往往夜間痛比較明顯，也有的人可能會(huì)出現(xiàn)失眠、惡心、嘔吐的癥狀。

嚴(yán)重有的人甚至?xí)霈F(xiàn)肺水腫，就會(huì)出現(xiàn)明顯的憋氣和呼吸困難。也有的人可能會(huì)出現(xiàn)，比如基礎(chǔ)疾病的加重，高血壓的病人血壓會(huì)進(jìn)一步升高，有心臟病的病人可能會(huì)出現(xiàn)心絞痛。

所以初次到高原的時(shí)候，一定要避免劇烈地活動(dòng)。不要因?yàn)樘吲d了，比如說跑、跳，可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的缺氧的反應(yīng)。這個(gè)時(shí)候就不得不就醫(yī)。

當(dāng)然如果到高原以后，出現(xiàn)了這些反應(yīng)，經(jīng)過休息以后不緩解，就要到醫(yī)院去救治。因?yàn)榭梢酝ㄟ^吸氧，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)具體的癥狀做鑒別診斷，看是基礎(chǔ)疾病的加重，還是簡單的高原反應(yīng)，這樣才是比較安全的選擇。

所以不能說明顯的惡心、嘔吐、頭痛，自認(rèn)為是高原反應(yīng)，但是可能是因?yàn)槟X血管病導(dǎo)致的結(jié)果。如果出現(xiàn)了憋氣、呼吸困難，大家以為僅僅是高原反應(yīng)的結(jié)果，實(shí)際上已經(jīng)出現(xiàn)了肺水腫或者是心衰的表現(xiàn)，所以就要及時(shí)地對癥支持治療。

要注意到另外一個(gè)新的環(huán)境，尤其像高原這種缺氧的環(huán)境。一定要適應(yīng)環(huán)境以后，再從事具體的活動(dòng)，這樣才是比較安全的做法。

高原反應(yīng)吃什么藥

高原反應(yīng)發(fā)生后，患者可根據(jù)不同癥狀，選用不同藥物進(jìn)行治療，常見癥狀如下：

1、頭痛、腦水腫、失眠：患者可以選用對乙酰氨基酚等止疼藥物，也可以使用地西泮等鎮(zhèn)靜催眠藥物進(jìn)行治療。嚴(yán)重頭痛導(dǎo)致腦水腫的患者，則建議使用甘露醇靜點(diǎn)(即靜脈注射)，進(jìn)行脫水治療。對于失眠難以入睡的患者，可以在吸氧的同時(shí)，給予地西泮治療;

2、高血壓：建議患者口服β受體阻滯劑，如倍他樂克、普萘洛爾，或者鈣離子拮抗劑，如硝苯地平等，進(jìn)行治療;

3、消化道癥狀：比如腹脹、嘔吐，患者可以使用多潘立酮、甲氧氯普胺進(jìn)行止吐、增加胃腸動(dòng)力的治療。

高原反應(yīng)是進(jìn)入高原后，出現(xiàn)的身體不適，患者應(yīng)以休息為主，避免劇烈活動(dòng)，同時(shí)可以進(jìn)行2-4L/min的吸氧，一天可以吸氧4-5次。如果出現(xiàn)上述的臨床癥狀，建議患者使用相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。隨著海拔高度的增高，氧分壓下降、氣溫下降、紫外線輻射增強(qiáng)，都是高原反應(yīng)產(chǎn)生的誘因。當(dāng)發(fā)生高原反應(yīng)后，患者可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、氣喘、心悸、食欲減差、難以入眠等表現(xiàn)，因此推薦患者進(jìn)入高原之前，提前1-2周口服紅景天等藥物，預(yù)防高原反應(yīng)的發(fā)生。