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音樂不僅可以陶冶情操 還能刺激我們的腦細胞活動?
2021-11-30 15:08:31 來源:生命時報 編輯:

音樂不僅可以陶冶情操,還能刺激我們的腦細胞活動。不同的音樂類型發揮著各自不同的作用,人們也會根據自己的心情選擇聆聽不同類型的音樂。如優美的旋律可以使浮躁煩亂的心緒得到平靜,輕緩的音樂可以使一天的疲憊煙消云散,而快節奏的音樂會讓人感受到不一樣的快感等。近日,丹麥奧胡思大學發表在《皇家科學開放學會》雜志的最新研究發現,人在深夜更愛聽有節奏感和律動性的音樂。

雖然有些人僅喜歡一種風格的音樂,但大部分的聽歌習慣還是會根據時間的變化而變化。研究團隊通過對音樂軟件的20億個音樂數據進行分析,包含所聽歌曲的數據、響度、節奏性和律動性。結果發現,用戶在一天中通常分為5個聽音樂時段,具體為:早上、下午、傍晚、深夜和凌晨。研究人員觀察到,用戶平均音軌響度從上午階段開始穩步增加,在一天中的剩余時間內保持不變,直到深夜時才再次下降。此外,節奏性和律動性在下午開始時有一段平靜期,在深夜達到頂峰。

研究人員表示,該研究結果證實了音樂確實和我們的日常生活習慣有關系,即使一些人有不同的音樂偏好,也會在潛移默化中受到日夜更替的影響。因此,我們可嘗試將聽音樂的習慣和晝夜節律融合到一起,以此提升睡眠質量和改善飲食習慣。▲(胡學敏)

關鍵詞: 腦細胞 活動 音樂 腦細胞活動

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