導語：高血壓這種慢性疾病會讓很多老年人產生懼怕的心理，但是隨著時代的變遷，現在特別多的年輕人已經患上了高血壓，可以說這與日常的飲食有著非常密切的關聯，要知道高血壓這種病是非常恐怖的，一旦患上將無法得到根除，只能依靠藥物來進行生活。

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吃完降壓藥，盡量別吃這4種東西

1、重鹽食物

如果你是一位高血壓患者，在日常的飲食當中，一定要避免去吃一些重鹽的食物，尤其是在吃完降壓藥時，他不僅會影響到藥性，而且還會導致血壓升高。

而且這種高鹽的食物如果經常吃的話，不僅會對血壓造成危害，而且還會加重肝臟運行的負擔，從而出現一些肝臟類的疾病。

2、油膩的食物

有很多老年人特別喜歡吃一些油膩的食物，那是因為在他們年輕的時候，會經常吃不上飯，而在我們生活當中最常見的高油膩食物，那就是紅燒肉，如果你在吃完降壓藥之后再去吃這種食物，會導致降壓藥的藥性完全起不到作用，而且還會增加肝臟運行的負擔。

如果想要穩定自身的血壓，除了要用藥物維持之外，還要堅持一個健康的飲食規律，比如說避免去吃一些高油膩食物。

3、刺激辛辣的食物

眾所周知，在我們去醫院買藥時，臨走前醫生都會囑咐我們千萬不要去吃辛辣的食物，其實降壓藥也是同樣的，如果在吃完降壓藥之后再去吃辛辣的食物，這樣對于血壓來說以及加藥來說都是極其不友好的，不僅會阻止藥效的發作，而且還會增高自身的血壓。

4、橘子

橘子這種食物口感是特別好的，而且價格也非常便宜，很多人都會選擇在冬天吃橘子，但是醫生建議高血壓患者一定要避免食用橘子，因為在吃完降壓藥之后，橘子當中的大量微量元素會與藥性產生很大的分解作用，會導致藥性直接消失。

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除了以上幾點還有以下幾點

一、醒后忌猛起床

高血壓患者在早上起床的時候應當避免猛烈起床，這樣會導致血壓出現異常，而這個時候大腦將得不到有效的供給，從而會出現缺氧以及眩暈的情況。

二、晨起后忌不喝水

眾所周知，一個人在剛起床之后，喝一杯水可以很好的為身體補充缺失的水分，也可以補充營養，但是當你患上高血壓時，千萬要記住，要及時的為人體補充水分，因為高血壓患者的血液是特別濃稠的，這個時候他們的人體更需要水分的補充，養成這一個好習慣，就能夠起到平穩血壓的作用。

三、排便時忌太用力

其實在排便方面也有一定的講究，那就是如果一個高血壓患者在排便的時候太過于用力的話，體內將會出現一些嚴重的變化，比如說氣血不流通或者激素出現紊亂，而這樣就會直接導致血壓突然升高。

結語：

其實高血壓患者每日的生活是非常辛苦的，如果想要更好的平穩血壓，那么一定要堅持一個良好的飲食規律，以及也要減少對以上幾種食物的攝入，因為這些食物會嚴重的影響到藥物的作用。

關鍵詞： 降壓藥 注意 醫生 別碰