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一、不少人喜歡空腹晨練這種做法

不健康

(資料圖)

又減肥又塑形多好

二、2020年11月29日正確答案

不健康

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空腹鍛煉對(duì)人體健康危害大。對(duì)于糖尿病人，空腹運(yùn)動(dòng)易造成低血糖，持續(xù)性嚴(yán)重低血糖將導(dǎo)致不可逆性腦損害甚至死亡。另外，人在空腹運(yùn)動(dòng)時(shí)血液中游離脂肪酸的濃度會(huì)增高，會(huì)對(duì)心肌造成影響，引起心律失常等問題。

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關(guān)鍵詞： 不少人喜歡空腹晨練這種做法 螞蟻莊園今日答案11月29日