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天天短訊!紅棗粥的做法是什么?紅棗粥寶寶可以吃嗎?
2023-06-16 09:42:46 來源:太原熱線 編輯:

紅棗粥的做法

步驟一:將糯米加入清水中,攪拌均勻并浸泡15分鐘。

步驟二:在洗凈的紅棗中去掉棗核,將紅棗洗凈并備用。

步驟三:把浸泡好的糯米加入容器中,加入適量清水并攪拌均勻。

步驟四:將粥鍋燒開,把冷水加入鍋中,再把糯米粥倒入鍋中。

步驟五:等待糯米粥開始變稠時,將糯米粥的溫度調低,并加入紅棗。

步驟六:糯米粥中加入適量的冰糖,然后繼續煮沸并攪拌,使糖完全融化。

步驟七:最后,等待紅棗粥變成適合自己的稠度即可關火。

紅棗粥寶寶可以吃嗎

嬰幼兒可以吃紅棗粥:

1. 紅棗粥是可以作為寶寶輔食的一種食物。

2. 寶寶需要多吃富含微量元素的食物,如蛋黃、瘦肉末、動物肝臟等。

3. 嬰幼兒缺乏微量元素會導致抵抗力下降,需要同時糾正。

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